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「银耳白果无花果瘦肉汤」银耳、白果、无花果都是很好
发布日期:2020-09-13 05:30   来源:未知   阅读:

【银耳白果无花果瘦肉汤】银耳、白果、无花果都是很好的食药之品,此汤具有很好的养生食疗价值,是咳嗽、气喘者的理想药膳。

瘦肉200克,水发银耳80克,无花果4个,白果15克,杏仁15克,水发去芯莲子20克,准山20克,水发香菇4个,薏米40克,枸杞10克,姜片少许,盐。

1 洗净的瘦肉切大块,香港东方表行

做法:

2 锅中注入适量清水烧开,倒入瘦肉,汆煮片刻。

食材:

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